常常听到肌肤保湿的重要性，也常常看到各式各样的产品主打添加保湿成分，但市面上五花八门的保湿产品，你真的了解应该怎么选才适合自己吗？
帮你整理保湿小知识，一起了解保湿产品的秘密，保湿工作做的好让你素颜皮肤也能光滑透亮！
保湿的重要性
由于表皮是皮肤最外层的组织，平均厚度只有0.2mm，肌肤保湿的目的就是要保持表皮角质层内正常的含水量。当保湿度充足，肌肤才会呈现健康水润的状态，让肌肤可以进行正常的代谢更新。
一般来说，角质层正常的含水量应该在20~35%之间，若低于10%以下，当保湿不足，肌肤外观会变得粗糙，容易感到干燥紧绷，明亮度下降导致暗沉无光泽。
保湿是肌肤基础保养中最重要的一环，让角质层维持正常代谢是最基本的要求。保湿工作如果做得好就不容易产生细纹、粉刺甚至干裂、发痒。
保湿做好对皮肤有几个帮助：保护皮肤的角质层、防止肌肤干燥和延缓老化、维持油水平衡，更能让后续的保养能更加吸收、美妆能够完美的呈现。
常见保湿产品成分介绍
市面上有琳琅满目的保湿产品，但成分名称总是令人雾煞煞，接下来介绍常见的保湿产品成分，作为选购保湿产品的初步参考！
保湿产品成分主要可以分为两类：封闭性保湿及润湿性保湿。白话一点来说，封闭型保湿就是所谓的“锁水”成分，而润湿性保湿就是“补水”成分。接下来分别介绍这两种成分的作用：
锁水保湿成分
锁水保湿成分大多数是油性质地，像是凡士林、羊毛脂、角鲨烯等等。
主要功用是帮助肌肤锁水，兼具修护皮脂膜功能，形成的油膜能减少或防止角质层水分的流失，保证角质层从下层组织得到扩散的水分。
这类成分时常添加在乳霜中来提升产品的保湿性，另外在一些防晒及隔离霜产品里头也会添加，利用薄膜的形成来阻绝隔离异物侵入。
补水保湿成分
补水保湿成分大多数是水性质地，像是玻尿酸、甘油、尿素、PCA-NA等等。
主要功用是提高角质层的含水量，它们可以从肌肤真皮层中将水分吸引到表皮层，可以让肌肤感觉更加润泽。
补水保湿成分的保湿效果极佳，能够立即见效。但值得注意的是，表皮层中的水分很容易因为蒸发效应而流失掉，所以在使用这类补水保湿成分的同时，也必须配合前面提及的锁水保湿成分来有效将水分锁住在表皮层。
保湿产品使用顺序
锁水保湿成分及补水保湿成分的合并使用，可以帮助表皮层的润泽并且提供肌肤一层屏障，达到最佳的肌肤保湿。
了解保湿产品成分之后，依照正确的使用顺序，可以将保湿产品的功效发挥到最大，让肌肤更加稳定，遵循“先水后油”的大原则，整理出不同类型的保湿产品使用顺序：
1.化妆水
在洗完脸之后如何让角质层继续保持湿润是最大关键，因此首先使用化妆水，提供肌肤大量水分，并在肌肤表面形成一道基础的保水膜，达到最基础的保湿效果。
2.精华液
精华液比起化妆水拥有较高浓度的有效保养成分，但仍具有水润的质地，因此快速渗透吸收的特性，可帮助补充肌肤所需要的养份。于化妆水后使用，有助快速填补角质层的水分，精华液还可提高后续乳液、乳霜的吸收力。
3.乳液
乳液含水量较大，能为皮肤补充水分，又含有少量油质，可以滋润肌肤。具有适当油水比例的乳液类似我们角质层组成状态，能帮助锁住精华液，像是增添了一层保护膜，让肌肤中的水分不易消失。
4.乳霜
乳霜里含的油脂比乳液更多，这些油脂更能包覆肌肤，使前面保养步骤的养分不流失，能长时间发挥效用，是保湿产品使用顺序里的最后步骤。
需注意的是因为乳霜的性质相对较油腻，因此是否每次皆需要在保养步骤中加入此程序，建议是参考目前自身的肤质状况。若在秋冬湿度较低或是肌肤容易干燥的人来说，就可以在乳液之后加入乳霜的步骤，加强锁水之外，还能滋润特别干燥粗糙的部位，舒缓肌肤的紧绷状态。
借由保湿产品成分的介绍，增加对各种保湿产品类型的了解。不过因为每个人的肤质状况不同，以及各种外在因素的影响之下，有时候不同季节使用的产品也会不尽相同。
建议依据自己当下的肤质状况进行保湿产品的选择及使用上的强弱，另外最重要的是持之以恒的保养，才能让肌肤长期维持水润光滑，一起养出Q弹的水嫩肌吧！