你今天运动了吗？随着健身运动风潮普及，越来越多人都开始重视身体健康，甚至开始运用一些智慧装置，帮助自己追踪身体状态、提升生活品质，运动手环、健康手环也因而也成了近年来最受欢迎的智慧装置之一，不仅轻巧、携带方便外，更拥有与手机 APP 连动、掌握运动成效的实用功能！
本次也特别帮大家整理了 5 款广受网友好评的运动手环推荐，并告诉你该如何挑选适合自己的运动手环款式，现在就一起来看看吧！
运动手环款式跟功能百百种，想要挑选对适合自己的运动手环，那就跟着以下四个步骤一起来选购吧！
一、运动手环是否符合个人需求？
购买运动手环前，请先好好思考一下自己为什么会需要运动手环？比如说是想要监测心率、睡眠状况，或是想要用来追踪运动状况、计算步数等，先列出自己的需求后，再去挑选具有对应功能的运动手环就没问题啰！特别注意，如果想要在水上运动时使用，那就要特别购买防水运动手环哦！
二、运动手环是否与手机系统相容？
如果你是想要透过运动手环更清楚掌握你的运动数据的话，购买前除了注意手环是否有与手机连动的功能外，也要注意手环跟你的手机型号或操作系统是否相容，避免买完之后发现自己的手机根本没办法使用对应的 APP，那可就麻烦大了！
三、运动手环是否有足够电池续航力？
好不容易买好运动手环，想要去河滨跑个步，结果跑到一半就没电了，那运动数据不就都没了吗？想要完整的搜集自己的运动数据，除了要在出门前充好电之外，建议在选购运动手环时也要注意一下充电的续航力，使用续航力长的运动手环，就不用太担心运动到一半没电的窘境啰！
四、运动手环是否方便清洁？
我们都知道运动基本上就会伴随着大量的出汗，如果长时间累积汗水在运动手环上面，不仅容易产生臭味外，也容易孳生细菌，因此建议优先选择可以清洗的款式，且最好是手环机身跟手环表带可以拆卸的款式，机身可用清水擦拭即可，表带则多可以使用清洁剂刷洗。
【2022最新】5款运动手环推荐
推荐｜Fitbit Charge 5
来自美国的 Fitbit 品牌可以说是运动手环界的龙头之一， 目前已经出到了第五代，内建高低心率通知、压力管理、心脏健康等多种监测工具，还附有 GPS 系统，让你免带手机就可以出门跑步、健行和骑车，随时观看即时配速和距离，说它是最先进的运动健康手环之一也不为过！
推荐｜小米手环 6
说到平价时尚的智慧装置，那就不能不说到小米了！在运动手环推荐 Dcard 讨论区中，更被网友直呼是目前市面上功能最齐全的 CP 值运动手环，这款小米手环也是小编的爱用款式之一。
第六代小米手环主打 1.56 吋的全萤幕显示，让你不用滑动就能快速检视所有资讯，内建 60 多种显示模式任你挑选，另外还有血氧观察、监测睡眠、观测心率的功能，帮助你更深入了解自己的身体状况，可以说是非常适合新手的平价运动手环哦！
推荐｜华为 HUAWEI BAND 6
华为 BAND 6 运动手环体积轻巧只有 18 公克，佩戴起来舒适无负担，不仅续航力强，准确度也非常高！14 天超长的电池续航力，即使真的没电了，也只要充电 5 分钟就能再使用 2 天，配有独家心率、血氧监测技术，24 小时准确监测，一发现异常立即发出警示提醒，此外，这款运动手环还可以即时查看手机的来电、讯息、音乐等资讯，就像小秘书一样贴心又方便！
推荐｜三星 Galaxy Fit2
如果你是喜欢从事水上运动的人，那么这款 Galaxy Fit2 运动手环推荐给你！采用轻量化材质设计，防水等级达到 5 ATM，可以在游泳池及水下 50 米从事各类的水上活动，电池续航力更可达 15 天，简直就是从事潜水、冲浪等水上运动人必备的运动手环，
也是非常适合新手入门的平价运动手环哦！
推荐｜GOLiFE CARE-Xu 智慧全彩悠游心率手环
你也是使用大众交通工具的通勤族吗？那千万别错过这款结合悠游卡功能的运动手环！不仅有基本的心率量测、睡眠侦测、步数纪录功能外，更结合悠游卡的功能，只要轻轻将手环靠上感应区就马上完成支付，是不是超级方便呢！此外，这款运动手环表带拔起来就有 USB 充电装置，完全不需要充电线哦！