家用跑步机什么牌子的好

跑步机选购要点

价位与用途

跑步机的价位越高通常性能越好。如果是想在家中健走或散步使用,可以选择相对平价与便宜的跑步机,如果想在家中进行专业的慢跑训练,建议选择价格高一点的跑步机,性能好、功能多还能长时间使用,而且也有保护膝盖不损伤的设计。

选购时还要注意跑步机提供的速度,慢跑的话至少要7~8km/hr以上,若要进行更专业的跑步训练,可以选择提供最高15~16km/hr的跑步机,或是有设定爬坡模式的更好。

空间与收纳

跑步机的庞大体积通常是令人不敢入手的原因,如果害怕家中没有空间摆放,可以选择折叠式跑步机,将跑步机收纳成一块大平板的样子,直立摆放或是收纳于沙发底下节省空间。

住在公寓的品友们还有需要注意的一个地方,在跑步机的选择上一定要选择减震好、噪音小的款式,或是在跑步机下方铺软垫,以免因为跑步的震动与“碰!碰!碰!”噪音干扰了附近邻居的安宁。

安全性

跑步机最重要、最重要、最重要的就是安全性,可以选购有安全夹或安全扣的跑步机,在跌倒后能紧急停机不造成二度伤害。不使用时也切记将电源拔除,以免孩童误触。跑步时也要注意平衡,不要边跑边低头失去重心。

更重要的,选择适合自己的跑速与时间,从低速开始适应,在慢慢加速,莫因逞强而造成更大的危险。

保养与保固

跑步机是需要定时保养的机器,在选购时可以注意是否有原厂保固与维修保养的服务。若是觉得跑步机太高价无法入手,除了购入二手跑步机,市面上其实还有租赁服务可以选择,给品友们一些意见参考!

在家慢跑的优点&缺点

优点:

在家慢跑的优点就像购入跑步机的理由,可以无时无刻想运动就运动,更不受天气影响,而且在跑步机上会更注重自己的跑姿,譬如左右脚落地力量是否一致、身体是否歪斜等等,对肌力与柔软度的变化也更有感受。

缺点:

在家里用跑步机慢跑的缺点就是运动空间受限,眼前的景色一成不变外、还只能一直往前跑,没办法模拟在户外的各种地理环境,上下坡、过弯都难以体验。就算在跑步机上跑得好,在户外也不一定能会有一样好的表现。

口碑最好的跑步机推荐

HEALTHPIT 电动跑步机HT-318

如果你为跑步机的收纳问题而担心,一定要认识这款可以折叠再折叠的“方块跑步机”!HEALTHPIT 电动跑步机HT-318是2022年最新推出的款式,折叠收纳后的占地面积缩小了84%,搭配滚轮可以方便移动到家里各个地方,挥别跑步机老土的外观以科技时尚的外型登场,可说是小编心目中的跑步机推荐第一名也不为过!

不只收纳巧思外型好看,专业的跑层结构与跑带设计也是我很看好的原因,大于肩宽的专业大跑带不怕跑一跑就出界,跑层结构有四层设计可以防滑、防静电、更有缓冲减震的作用,提升双脚抓地力不伤膝,在家跑步就像专业安全的健身房。

辉叶 Werun2 新小智跑步机

接着要推荐的是跑步机当中声量最高的辉叶跑步机,这款Werun2新小智跑步机是最近相当热门的款式,属于不难入手的一款家用跑步机,而且还能像右图一样折叠站立收纳,有很高的收纳弹性与方便性。

在功能上有轻松、训练、进阶三种程式,搭载专利的EVA蝶式回弹避震保护膝盖不受冲击力回弹而损伤,更能有效降噪。全机30公斤搭配底下滚轮好拖拉、好摆放,外型搭配粉嫩的白色或粉色,适合不爱健身器材刚硬风格的你喔~

BH 好膝力跑步机 BT6060

跑起来舒适、避震效果也很棒,更新引人的地方是可以折叠收纳,果然是不少人的家用跑步机首选,

好膝力跑步机搭配独创式空气弹性的跑台设计平衡足底与膝盖压力,双层减震的悬空跑台则让减震、降噪效果好,在公寓也不怕吵到楼下邻居,LED的极简面板来非常时尚,使用起来也不会不直观,推荐给注重跑步舒适度第一的你。

Matrix Retail 电动跑步机 TF30

再来跑步机推荐是Matrix跑步机,和其他款相比,是真正适合在家中进行高强度慢跑训练的一款,而且性能堪比商用跑步机,

Matrix跑步机的优异,搭配乔山科技的跑步机专用马达兼顾安静与品质耐用,机架与跑台也非常强稳、避震效果佳,跑步机的面板则有三款可以选择,如果预算与经济允许,是E小编觉得最令人心动的一款跑步机。

晶玺 Qrun酷跑机/折叠跑步机

这款跑步机推荐在电视广告上可以经常看到,就是晶玺的Qrun酷跑机,新推出的木纹色让整体质感看起来大加分,更大的特色是可以折叠变成室内摆饰或者简易座椅使用。

这款折叠式跑步机虽然外型看来相当时尚,但是在性能上就比较普通了一点,降噪、减震的表现可能没有比较好,不适合长时间的高强度慢跑,不然对膝盖的冲击太大,反而失去运动的意义了喔!

 健身大师 SuperR超跑者平板跑步机

最后一款跑步机推荐是“健身大师”,也是这5款当中最便宜的一款,附有无线遥控器操作,扶手可抬起使用或放下收纳,也是非常适合小空间、简单收纳使用的一款跑步机。

健身大师的这款跑步机的机体相当轻薄,虽然优点是好收纳,但在降噪与减震上的表现也就比较普通了,不适合住家为公寓的环境使用,所以比起慢跑,更建议竞走、快走或健走等等方式使用,比较不伤膝盖、也不会吵到楼下邻居喔!

跑步机推荐总结

以上5款跑步机推荐总结在此结束,希望能给大家有用的跑步机选购建议!提醒在家慢跑真的要小心,不当使用会有很大的危险,国外有很多因为跑步机重伤的案例,千万要好好注意安全性。最后建议大家,想要买到最适用的跑步机,可以到实体店面去体验,实际感受之后再下手购买会更精准喔!