早秋换季,头皮问题从洗发开始改善

发现很多人其实不知道如何「正确」洗头,洗发精挤在头发上、搓出泡沫后冲掉,如果你的洗发流程也是这么随意,难怪头皮会出问题!

建议洗头可以注意以下3个要点,更能温和洗净头皮发丝脏污,避免引发后续头皮敏感不适:

【TIPS 1】洗头前先梳头、温水洗一次→提升清洁效率

洗头发前可以先用板梳梳开纠结的发丝,并且逆着发流方向梳理发根、让头皮散热,接着用温水冲一遍,除了让头皮适应水温、减少刺激,也能冲掉沾附在发根及发丝的灰尘,后续洗发更干净。

【TIPS 2】全程用温水洗头→避免刺激头皮出油、飘油味

洗头水温不高于40℃、以肤感微凉为准,因为过高水温容易造成头皮敏感不适,头皮肤温升高容易出油、飘异味,同时高温也会让发丝毛麟片张开、使发质变得毛躁。想要把头发养好,洗头水温调低一点不会错!

【TIPS 3】选择适合头皮状况的洗发精→精准养护头皮发丝

最重要的是洗发精要依照头皮属性来挑选:容易出油选「控油款」、发丝毛躁纠结选「保湿款」、发痒起屑选「抗屑款」,从日常清洁步骤来调理头皮状态,才能有感改善发质。

就像脸部肌肤会随季节及环境变化,头皮是脸部肌肤的延伸,一样会有不同保养需求,清洁尤其重要,把头皮洗好、头发问题基本解决90%!